terça-feira, 14 de julho de 2015

Smoothie de Banana, Maçã e Frutas Vermelhas

Smoothie de Banana, Maçã e Frutas Vermelhas 



Ingredientes:

180 g de iogurte de soja sabor morango
2 bananas maduras previamente cortadas em rodelas e congeladas (se não tiver, use natural)
1 xícara de frutas vermelhas congeladas
1 maçã
Folhas de manjericão fresco (para decorar)

Modo de Preparo:

Coloque as frutas e o iogurte no liquidificador e bata bem até obter uma mistura cremosa. Distribua o smoothie nos copos e em cada um deles, coloque uma ou duas folhinhas de manjericão fresco. Sirva imediatamente.


Fonte e Créditos : 

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